Com quantos meses a barriga começa a coçar

“Essa coceira é muito comum em grávidas. Em geral, a hidratação da pele costuma melhorar o quadro. A mulher pode escolher o cosmético de acordo com a fragrância que lhe agrade. Existem hidratantes recomendados para gestantes ou, ainda, óleos como o de uva e amêndoa. Se for uma alergia, o médico pode receitar um comprimido com anti-histamínico ou uma pomada com corticoides leves. O profissional também vai investigar a intensidade da coceira, o horário em que ela ocorre e o aspecto da irritação. Em casos raros, o prurido pode ser causado por problemas no fígado. Antes de tudo, recomendo que a gestante converse com o obstetra. Ele deve prescrever a melhor solução após o exame clínico”, explica Eduardo Zlotnik, ginecologista e obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

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Quem nunca ouviu falar que coçar a barriga causa estrias na gravidez? Muitas mulheres, com medo de desenvolver as terríveis marquinhas, ficam com receio de dar aquela coçadinha. Mas, será que isso é mesmo verdade? 

Estrias na gravidez: a culpa é da coceira?

Fique tranquila, mamãe! Assim como boa parte dos conselhos, esse é mais um mito. Coçar a barriguinha não causa estrias e sim o contrário. É a estria que provoca coceira antes de aparecer. Por isso, as pessoas acreditam que o ato de coçar que causou a cicatriz.

Conforme a pele estica, com o crescimento da barriga, a derme (camada mais profunda da pele) pode se romper. E quando isso acontece, ela pode causar uma sensação de coceira antes da estria aparecer. Entendeu?

Quanto mais a gestante engorda durante a gravidez, maior é a probabilidade de ter estrias, especialmente nos seios e na barriga, que são as áreas que mais crescem. Elas podem surgir também nas coxas, no quadril e nas nádegas, sendo inicialmente vermelhas e depois cinzas ou brancas.

A coceira é normal? Por que ocorre?

Sim! Por mais que sejam normais na gestação, elas podem ser evitadas. O motivo mais comum é a pele seca. Algumas gestantes também possuem tendência hereditária ou desenvolvem pequenas bolinhas de coceira por motivos hormonais. 

Mas não se sinta mal se só você entre as suas amigas grávidas têm as cicatrizes. Pesquisas já mostraram que, aproximadamente, 90% das mulheres vão ter este problema durante a gravidez.

Elas também podem estar associadas ao estilo de vida da gestante, pois mulheres que não hidratam a pele ou que não cuidam da alimentação tem maior chance de desenvolver o quadro.

O que fazer?

A hidratação é a palavra-chave! Existem hidratantes recomendados para gestantes ou, ainda, óleos como o de uva e amêndoa.

Se for uma alergia, o médico pode receitar um comprimido com anti-histamínico ou uma pomada com corticoides leves. O profissional também vai investigar a intensidade da coceira, o horário em que ela ocorre e o aspecto da irritação. Evite utilizar pomadas ou qualquer outro medicamento sem conversar com seu médico.

Como evitar as estrias?

Cada mamãe encara as cicatrizes de uma forma diferente, mas boa parte das grávidas gostaria de diminuir a possibilidade de incidência delas. Confira algumas dicas simples:

• Hidrate-se: lembre de sempre beber bastante água e sucos naturais. Além de promover a hidratação, são eficazes para acabar com inchaços e retenção de líquido;
• Alimentação equilibrada: legumes, frutas e verduras ajudam o organismo a funcionar melhor e com que o bebê receba todas as vitaminas e minerais que precisa;
• Use um creme hidratante ou óleo corporal diariamente: eles tornam a pele menos seca e rígida;
• Coma alimentos com vitamina C: ela é ótima para a pele e auxilia a evitar as cicatrizes. Entre os alimentos com esta vitamina estão muitas frutas como laranja, morango e limão, além de verduras como a couve e o brócolis.

Embora sejam bastante comuns durante a gravidez, muita coceira pode ser sinal de outros problemas. Fique atenta e, em caso de dúvidas, não hesite em procurar um profissional.

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Mesmo sendo muito comuns, elas trazem incômodos e preocupações: na maioria dos casos, elas não acarretam não risco à saúde. No entanto, existem fatores não relacionados à coceira durante a gestação que precisam de atenção. A recomendação é observar se estas coceiras são generalizadas ou apenas em áreas como barriga, coxas e seios, se existem lesões na pele ou se elas aparecem em algum momento específico do dia. Diante dessas observações, é importante procurar seu médico para que ele avalie a necessidade de tratamento de acordo com o fator causador das coceiras.

Causas mais comuns da coceira gestacional

Ao longo da gestação, o corpo da mulher passa por transformações significativas. Por isso, assim como acontece com outros órgãos do organismo, a pele também sofre com essas mudanças.

Com o estiramento da pele, se não for feita uma boa hidratação – especialmente nos meses mais secos do ano – podem surgir estrias em algumas áreas como barriga, coxas e seios. E elas coçam. Por causa nas alterações hormonais e das fibras elásticas, a pele sofre modificações e a coceira pode ser um indicativo de que as temidas estrias estão chegando.

Doenças de pele como a psoríase, por exemplo, também tendem a se agravar durante a gravidez e os sintomas não costumam ser nada agradáveis. Inclusive as coceiras frequentes. Como há muitas restrições quanto aos medicamentos que podem ser utilizados pela futura mamãe, uma alternativa é a utilização de dermocosméticos específicos para a fase.

Nestes e em outros casos, a recomendação mais importante é conversar com um médico de confiança para que ele possa orientar a respeito dos tratamentos mais adequados para a coceira gestacional. Com o diagnóstico correto, é possível lidar com esse incômodo pra lá de desconfortável, especialmente nos últimos meses de gravidez.

Dicas para amenizar as coceiras na gravidez

A principal dica para prevenir a coceira na gravidez é o uso de produtos adequados, que tenham formulações majoritariamente naturais, não contenham ingredientes questionáveis e que sejam totalmente compatíveis com a amamentação, oferecendo segurança para a mãe e o bebê, como a linha Mustela Maternité.

Além disso, outros hábitos simples podem contribuir para suavizar este desconforto comum entre as mulheres na gravidez:

·      Hidratar muito a pele, usando dermocosméticos que contenham ingredientes capazes de conferir elasticidade, conforto e com ação antirrepuxamento;

·      Aposte em produtos com ingredientes naturais como o Arabinogalactano, Cera de Abelha e Manteiga de Karité que hidratam, nutrem e ainda ativam as fibras elásticas da pele, prevenindo as estrias e as coceiras na pele;

·      Beba bastante água e potencialize a hidratação corporal de dentro para fora;

·     Tome banhos frios ou mornos, já que a água quente contribui com o ressecamento da pele, aumentando ainda mais o comichão;

·      Faça exercícios físicos regulares para melhorar a circulação sanguínea.